Loser Tee mit Zitronenverbene
Die Zitronenverbene, auch Zitronenstrauch oder Lemon Verbene genannt, ist ein köstliches Kraut, welches einen angenehmen Zitrusduft verströmt. Sie gehört zur Familie der Eisenkrautgewächse und ist tatsächlich mit dem heimischen Eisenkraut verwandt. In der Küche verfeinert man gerne Süßspeisen oder Salate damit, sowie Pilz- und Fischgerichte. Natürlich ist Zitronenverbene auch wunderbar als Tee genießbar. Genießen Sie unseren Bio-Zitronenverbene-Tee pur oder kosten Sie unseren frischen Bio-Entspannungstee. Der frische, fruchtige Geschmack wird Ihnen munden.
-
Geschmack: süß, entspannend, mild
Zubereitungsempfehlung: 4-5 Teelöffel (10-15g) pro 1 L Wasser, Temperatur: 100 °C, Ziehzeit: 4-5 Minuten.
Rituale waren schon immer ein fester Bestandteil der Menschheitsgeschichte. So ist es nur natürlich, dass viele Völker über die Jahrtausende ihr ganz eigenes Teeritual entwickelt haben.
Probieren Sie doch einmal unser Daily Relax Ritual aus. Gießen Sie sich eine frisch aufgebrühte Tasse unseres Bio-zertifizierten Kräutertees Daily Relax ein, ziehen Sie sich in ein ruhiges Zimmer zurück und setzen Sie sich in den bequemsten Stuhl, den Sie haben. Schließen Sie die Augen und genießen Sie das liebliche Aroma. Versuchen Sie dabei, die einzelnen Komponenten wie Pfefferminze, Anis oder Zitronenmelisse herauszukristallisieren. Wenn Sie möchten, schalten Sie sich leise Hintergrundmusik ein. Spüren Sie, wie der Duft allein bereits den Körper dazu auffordert, sich zu entspannen. Genießen Sie nun den heißen Daily Relax Tee in langsamen Schlucken und spüren Sie, wie sich die Wärme im Körper ausbreitet. Versuchen Sie auch hier wieder, die einzelnen Geschmäcker wie Pfeffer, Zimt und Fenchel herauszuschmecken. Konzentrieren Sie sich ganz auf das entspannende Kribbeln im Körper.
Die Prozedur dauert in der Regel nur 15-20 Minuten, doch mag es sich für Sie wie eine Stunde Wellness-Urlaub anfühlen.
Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: Cassia-Zimt, Fenchel, Anis, Süßholz, Kakaoschalen, Petersilie, Orangenschalen, Zitronenmelisse, schwarzer Pfeffer, Pfefferminze, Lemon Verbene.
Mehr erfahren -
Geschmack: fruchtig, leicht
Zubereitungsempfehlung: 4-5 Teelöffel (10-15g) pro 1 L Wasser, Temperatur: 100 °C, Ziehzeit: 4-5 Minuten.
Zitronenstrauch ist Bestandteil vieler köstlicher Teemischungen. Die feine Zitrusnote entwickelt sich bei diesem Kraut erst nach der Blüte, weshalb es erst im Spätherbst geerntet wird. Pur ergibt Zitronenstrauch einen wohlschmeckenden, leicht fruchtigen Tee. In Kombination mit anderen Zutaten wird er häufig für seinen dezenten Zitrusgeschmack verwendet.
Wenn Sie schon puren Zitronenstrauch kaufen, können Sie ja zu Hause ein wenig experimentieren. Fügen Sie einfach anstelle eines Spritzers Zitrone einen halben Teelöffel Lemon Verbene einem aromatischen schwarzen oder grünen Tee hinzu. Berichten Sie uns gerne von Ihren Erfahrungen damit.
Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: Kräutertee aus Bulgarien.
Mehr erfahren -
Geschmack: würzig, aromatisch
Zubereitungsempfehlung: 4-5 Teelöffel (10-15g) pro 1 L Wasser, Temperatur: 100 °C, Ziehzeit: 8-10 Minuten.
Leider ist es nicht immer möglich, einfach seine Koffer zu packen, sich in den nächsten Flieger zu setzen und Urlaub auf Kreta zu machen. Für diesen Fall haben wir hier einen verwegenen Vorschlag:
Holen Sie sich Kreta doch einfach nach Hause!
Mit unserem aromatischen Kräutertee Kreta Kräuter kommen Sie dem Urlaubsgefühl ein Stück näher. Würziger griechischer Bergtee, verfeinert mit Salbei, Kamille, Zitronenverbene und weiteren köstlichen Zutaten ergeben eine kraftvolle, stimmungshebende Mischung – quasi Urlaub im Mund.
Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau: Griechischer Bergtee, Salbei, Kamillenblüten, Lemon Verbene, Zitronenmelisse, Pfefferminze, Lindenblüten, Thymian.
Mehr erfahren
Darum ist Zitronenverbene gesund
Es gibt umfassende klinische Belege für die Wirksamkeit der Zitronenverbene bei den verschiedensten Beschwerden. Der Zitronenstrauch enthält eine Menge ätherischer Öle, sowie Flavonoide und Antioxidantien.
Die ätherischen Öle haben auf die meisten Menschen eine beruhigende und gleichzeitig stimmungshebende Wirkung. Dies kann auch bei Schlafstörungen helfen. Die Antioxidantien sind dafür bekannt, freie Radikale zu binden, was den Körper vor oxidativem Stress schützt. Dies ist wichtig für die Muskelregeneration und andere wichtige Körperfunktionen. Auch bei Gelenkschmerzen kann sich dies positiv auswirken. Des Weiteren wirkt Zitronenverbene teilweise antibakteriell und entzündungshemmend. Auf stillende Mütter hat die Zitronenverbene ebenfalls einen positiven Einfluss – sie regt den Milchfluss an, wie diese Studie hier beweist.
Über die Zitronenverbene sind tatsächlich keine Nebenwirkungen bekannt, mal von einer geringen Anzahl Menschen abgesehen, die allergische Reaktionen auf die darin enthaltenen ätherischen Öle haben – aber diese reagieren dann auch auf viele andere Kräuter in gleicher Weise. Für alle anderen ist ein frisch aufgebrühter Tee aus Zitronenstrauch genau das richtige. Wohl bekomm’s.
